УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КУПИТЬ СРАЗУ
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД И ПОРЯДОК ВО ВСЕХ сферах жизни – это залог личного спокойствия, гармоничного роста и стабильно высоких результатов. стратегия нУжна каждому.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КУПИТЬ СРАЗУ
основные запросы на практикум
Навести порядок в каждой сфере жизни, ощутить контроль и влияние на результат, построить комфортный, понятный, выполнимый план роста.

Порядок в жизни — залог спокойствия, уверенности и стабильно высоких результатов.
РАЗЛОЖИТЬ ЖИЗНЬ «ПО ПОЛОЧКАМ»
МЫСЛИТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ СТАТЕГИЧЕСКИ
Научиться ставить чёткие цели и подбирать наиболее эффективную стратегию для их достижения. Ловко совмещать все сферы — это мастерство, которое можно и нужно совершенствовать всю жизнь.

Перестать хвататься «за всё и сразу», действовать системно, упорядоченно, в долгосрок, реализовывать большие цели.
ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ПЛАНИРОВАНИЯ
Наша задача на этом практикуме – создать комфортную стратегию и собрать как пазл вашу индивидуальную систему планирования, чтобы она делала вашу жизнь лучше: проще, спокойнее, интереснее, понятнее.

Мы не даём вам готовую универсальную схему — мы учим вас разрабатывать свою и менять её под себя в любой момент.
Если вы уже пытались организовать свою жизнь, начать дисциплинированно планировать и идти к целям, но обожглись и разочаровались в себе, то вы в правильном месте.

На практикуме «Год Изменений» вы поймёте, в чём была проблема и как её исправить.
ПРОВЕСТИ ГЛУБОКИЙ АНАЛИЗ
В первой части практикума мы проанализируем все сферы жизни по нашей 5-ступенчатой методологии, чтобы найти то, что вас тормозит, и изменить это.

Качественный анализ и учет ошибок прошлого — залог хорошей стратегии.
НАЙТИ правильный ПОДХОД К СЕБЕ
ПОВЫСИТЬ ЛИЧНУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
У вас, у меня и у долларовых миллиардеров одинаковое количество часов в сутках. Вопрос в том, как мы этим временем распоряжаемся.

Задача на практикум: уменьшить прокрастинацию, убрать лишнее и увеличить количество целевых действий.
«продвинутые»
мастер-классы
3 мастер-класса, которые помогут на 100% внедрить полученные знания в жизнь и сформировать новые привычки.

1. Интуитивное планирование
Бережный подход, который поможет вам сонастраивать своё состояние с планами и жить без насилия над собой, без сопротивления и саботажа задач.

2. Повышение личной эффективности
Как успевать в 3-4 раза больше по американскому методу работы с целями 12-Weeks Year.

3. Эффект волны
Нагрузка по году не должна распределяться равномерно, у вас должны быть периоды отдыха.
все необходимые знания и инструменты

Уроки и задания для пошагового построения стратегии на год — всё будет легко и понятно, даже если вы никогда не занимались планированием.

Майнд-карты — готовые шаблоны для построения намерений и целей по всем сферам по нашей системе. Подходят для любых устройств, и вы можете адаптировать их под себя.

Сессии Q&A и живые разборы с Анкой — возможность получить поддержку и ответы на все вопросы.

Служба заботы — если что-то непонятно, не открывается или не работает, наша команда оперативно вам поможет.
рецепт результата
обучение по системе lvlup
В основе метода лежит расширение и изменение картины мира: по-старому думать и действовать уже не получится.

Практикум — это и работа с мышлением, и все необходимые инструменты, чтобы вы максимально эффективно (и при этом реалистично и достижимо!) организовали свой год.

Мы рассмотрим все сферы жизни, поставим намерения и цели для каждой, создадим общую гармоничную стратегию и план её реализации в 2026 году.
Практикум «Год Изменений» – это ваш подарок себе из будущего.

В конце 2026 года вам будет приятно подводить итоги, замечать изменения и видеть десятки достигнутых целей.
спокойствие
Грамотная стратегия и комфортная система планирования — залог порядка и спокойствия в жизни. Все сферы на своих местах, в каждой из них есть задачи, которые регулярно выполняются.

Наш мозг любит ощущение «у меня всё под контролем» — оно дарит уверенность и высвобождает ресурс для роста, свежих идей и смелых действий.
Эффективность
Когда в вашей жизни всё «по полочкам», каждая сфера имеет своё время и место, а порядок уже наведен… ваша жизнь начинает работать как успешный проект, как растущая компания.

Практикум научит вас применять бизнес-инструменты для построения стратегии и управления временем в личной жизни.
яркую жизнь
Как вам идея сделать свою жизнь самым успешным и эффективным проектом?
ЧТО ДАСТ практикум
Следствие порядка во всех сферах, вашего спокойствия и высокой продуктивности — яркая жизнь. Интересная работа, высокий доход, качественный отдых, крепкое здоровье дают возможность путешествовать, заниматься хобби, изучать новое, знакомиться с интересными людьми и проводить время с любимыми. Задача — организовать всё это и уложить в одну вашу жизнь. Об этом — «Год Изменений».
Мастер-класс
интуитивное планировАние
Продвинутый уровень планирования — это умение каждый день сонастраиваться со своим состоянием, планировать и выполнять задачи без насилия над собой.

На этом мастер-классе вы узнаете, как совмещать чёткое планирование и эффективное достижение целей с «серфингом» по волнам вашего настроения и состояния. Вы научитесь брать максимум от каждого дня (даже если он не самый энергичный) и предотвращать выгорание.
Мастер-класс максимальная
эффективность
Для этого мастер-класса важно знать всю базу из предыдущих модулей.

Вы узнаете, как совместить модель планирования DRK с американской системой повышения продуктивности «12-Weeks-Year».

Как итог: вы повысите свою продуктивность в 3–4 раза, сделаете значительный прогресс за год в каждой сфере — тело, здоровье, работа, окружение и другие. Через год вы себя не узнаете!
часть 1 - погружение
и анализ всех сфер
Глубокий 5-ступенчатый анализ вашего текущего положения в каждой сфере жизни

Видение и постановка намерений на 2026 год по методу DRK

Сверка с реальностью: насколько адекватен ваш запрос на год? Сможете ли вы его достичь, или вас ждёт разочарование в конце года?
В этот раз в практикуме «Год Изменений» заложен большой смысл: эффект волны!

Он поможет вам распределить нагрузку на год более сбалансированно, заранее определить точки нагрузки и разгрузки.

Благодаря этому мастер-классу к ноябрю вы уже сможете закрыть большинство своих целей и с удовольствием будете доделывать то, что осталось.
часть 2 - сборка эффетивной стратегии
Проверенные принципы и инструменты эффективного планирования

Организация жизни для роста во всех сферах без выгорания и разочарований

Построение эффективной, целостной стратегии, которая закроет ваши запросы на 2026 год
Q&A сессия
разборы от анки
Сессия с ответами на все ваши вопросы после основной части практикума для всех участников. Запись встречи будет доступна

Сессия онлайн-разборов для самых смелых после всех мастер-классов. Запись встречи будет доступна
программа практикума
мастер-класс
эффект волны

купить
единый тариф
Online-вебинар №1
«Анализ и погружение»

Online-вебинар №2
«Сборка сбалансированной стратегии»

Шаблоны для анализа всех сфер
Майнд-карта для построения сбалансированной стратегии на год

Мастер-класс
«Интуитивное планирование»

Мастер-класс
«Повышение личной эффективности х3-х4: по системе 12-Weeks-Year»

Новый мастер-класс
«Эффект волны»

Сессия Q&A: ответы на вопросы с Анкой в режиме online


  • Общий канал и чат участников
  • Возможность заработать 15 Анкоинов

  • Доступ: до 28 февраля
*с возможностью продления
*Доступны сервисы для оплаты частями
4 900 ₽
7 900 ₽
5 900 ₽
Анка Даркова
6 лет работы в коучинге и менторинге, 1000+ довольных клиентов
тренер личной эффективности
Профессиональный коуч международного уровня по стандартам ICF
Профессиональный преподаватель, учитель математики
Бизнес-образование в 4 университетах России, Испании и Швейцарии, диплом Женевской бизнес-школы по направлению «Международный бизнес» со специализацией Digital Marketing
Обучалась методологии составления программ, ведению уроков и вебинаров, техникам удержания внимания студентов
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
служба заботы
НАПИСАТЬ
Если у вас есть вопросы вы можете обратиться в поддержку. Также мы поможем вам оплатить курс в любой валюте.
© Все права защищены
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
ИП Максимова Анна Михайловна
ИНН 772034865916
ОРГНИП 321774600241781